gestaltet von und mit Jugendlichen
Sind Sie gestresst? Wie gehen Sie damit um?
Mit diesen Fragen konfrontieren uns Amanda Roth und Ella Heusser im Abend-Gottesdienst vom 23. August. Gemeinsam mit Sozialdiakonin Yvonne Hunziker, hatten Sie den Gottesdienst vorbereitet und begrüssten die Gottesdienstbesucher*innen souverän. Besonders beeindruckend war, dass diese beiden diese Fragen auch an ihre Kassenkamerad*innen sowie den Fussballkolleginnen gestellt hatten. Die Antworten konnten wir in Form von Videobotschaften miterleben - eine abwechslungsreiche und authentische Ergänzung mit ihren eigenen Erfahrungen. Anschliessend erklärte uns Yvonne anhand einer Grafik, welche Bereiche im Gehirn für die verschiedenen Stressreaktionen verantwortlich sind.
Wir wurden auch eingeladen, uns persönlich mit der Frage auseinanderzusetzen, was uns stresst. Dazu konnten wir unsere persönlichen Stress-sorgen auf Kärtchen schreiben uns die dem Sorgenfresser in einem Koffer übergeben - ein schönes Symbol dafür, Sorgen und Belastungen, wie im Philipper 4,6 Gott zu überlassen. Im Anschluss an den Gottesdienst nahmen die OS-Schüler*innen unter der Leitung von Simona Schönenberger die Mocktailbar in Betrieb. Schon bald bildete sich eine lange Schlange. Das Warten auf einen Mocktail «Dancing Queen» lohnte sich.
Mit einem Handzettel mit hilfreichen Tipps für einen besseren Umgang mit Stress fand dieser gelungene Abend einen passenden Abschluss.
Autorin: Denise Musterle